Tomber en amour avec soi-même

Toute la vie nous avons pris l’habitude de nous autocensurer, autocritiquer, malmener, diminuer, juger, au point parfois de se détester. C’est devenu tellement automatique que nous n’en avions plus conscience.En miroir, nous nous sommes mis à juger l’autre et nous avons subi moultes critiques et jugements en retour, créant dramas, incompréhensions et peines, renforçant nos …

Bien se nourrir

J'ai envie de parler de nourriture aujourd'hui. Nous sommes faits d'énergie. L'énergie condensée de la matière, celle de notre chair, de notre corps chaud et bien vivant, de nos organes qui fonctionnent plus ou moins bien. Cette matière qui survit de nourriture lui apportant de l'énergie sous forme de ce que l'on appelle calories. Mais …

Pourquoi l’autre ne me met pas en priorité comme je le fais moi ?

Attentes, besoins, limites, émotions. Nous avons tous un système de valeurs construit sur notre vécu, qui génère des besoins et des limites personnelles. Les émotions quant à elles sont nos guides intérieurs. Je vous parle aujourd'hui du plus profond de mon cœur (enfin d'habitude aussi, mais là encore plus), J'aborde ce sujet selon mes croyances …